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韓国のウェルネス

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PARK ROCHEリゾート&ウェルネス

パークロッシュ
リゾート&ウェルネス
파크로쉬 리조트앤웰니스

 

旌善郡の美しい山に囲まれたパークロッシュ リゾート&ウェルネスは、多彩なウェルネスプログラムで心身ともに癒されるスポット。深いリラクゼーションを味わいたい方におすすめ。

パークロッシュ リゾート&ウェルネスがある場所の地名は宿岩里。三韓時代に貊国の葛王が戦を避けてここの岩盤の上でぐっすり眠ったという言い伝えに由来する。パークロッシュの「roche」も岩や岩盤を意味するフランス語。その名にふさわしく、リゾートで提供するプログラムはすべて深い眠りによる心身のリフレッシュに焦点が当てられている。

格のある癒しの空間

リゾート内のあちこちにウェルネスプログラムを運営する空間が配置されている。1階と地下には瞑想のできる「mindfulness」と瞑想室がそれぞれ広いスペースをとって設けられ、2階にはヨガルーム、GX(グループエクササイズ)ルーム、フィットネスセンター、瞑想ルーム、ライブラリー、宿岩ラボ、スパを備えたウェルネスクラブがある。屋外庭園には焚き火ゾーンやグラスハウスがあり、旌善の四季を満喫できる。加里王山、頭陀山、五台川の絶景が一望できるルーフトップでは、季節に合わせて様々なプログラムが行われる。サンセット&サンライズヨガ教室など、ルーフトップで行われるプログラムは周りの風景のおかげで特別な魅力を感じさせる。

心身を癒すプログラム

パークロッシュ リゾート&ウェルネスは、生活習慣を正す「Body Full」、情熱と達成感を刺激する「Mind Full」、魂を満たす「Spirit Full」という3つのテーマに沿ってウェルネスプログラムを運営している。Body Fullプログラムは、ヨガとフィットネスプログラムを中心に筋骨格系を安定的に発達させ、ぐっすり眠れる体作りに力を入れる。2階にあるウェルネスクラブのヨガルームとGXルームで行われ、パロヨガ、スーリヤヨガ、リフレッシュヨガやセラバンド、ボディバランスマット、肋木、フォームローラー、デュオボールなどの道具を用いるフィットネスとピラティスプログラムがメイン。
Mind Fullプログラムは、慌ただしい日常から抜け出してリラックスできる様々な方法を提示。ストーン曼陀羅やパターン曼荼羅の描画、カリグラフィー、ハーバリウム作り、スパイキーツインローラーによって体の疲れを回復させ、互いにマッサージし合うことで共感能力を高めるヒーリングタッチ、音楽に合わせて体を自然に動かすことで心身をリラックスさせるナチュラルムーブメント、植物を植木鉢に植え替えるフローラセラピー、シェフと一緒にヘルシーフードを作るウェルネスクッキングクラスで構成される。
Spririt Fullプログラムは、呼吸調節セラピー、シンギングボウルを用いた音瞑想によって心身と向き合う方法を提示する。もう少し具体的に自分の体の状態をチェックしたければ、宿岩ラボに行こう。ヨガと瞑想に詳しい看護師が血圧、体成分、自律神経の活性度などを測定し、その結果に応じて自分にぴったりの呼吸法や姿勢、運動方法を教えてくれる。宿岩ラボでは、大手ベッドメーカー「エースベッド」とのコラボで体圧分布の測定やローマーを用いた脊椎スキャンにより、体に合ったトッパーとマットレスを探してくれる。

パークロッシュ リゾート&ウェルネスをフルに楽しもう

ウェルネスプログラムは1日3回、曜日ごとに日替わりで運営される。1泊2日で滞在すれば、最大3つのプログラムに参加可能。カリグラフィーとパターン曼荼羅はG階のアトリエでいつでも体験できる。ストーン曼荼羅、フローラセラピー、ハーバリウム作りは要予約。ライブラリー、屋内スパとサウナ、グラスハウスの営業時間は6:00~22:00。予約制のトリートメント、ウェルネスクッキングクラス、宿岩ラボは別料金が発生する。

INFORMATION

  • +82-33-560-1111
  • 要予約
  • 宿泊 シーズンにより異なる
    ウェルネスプログラム
    宿泊客に限り無料(一部プログラム除く)

上記は、2019年3月現在です。